Dietos maistas dėl herpeso

Komentarų nėra 6,626

Herpes dažnai vadinamas niežtinčiais bėrimais. Nepaisant to, kad neįmanoma visiškai išvalyti viruso kūno, svarbu rimtai gydyti herpesą ir jo gydymą. Daugeliu atžvilgių, padėkite teisingai mitybą nuo herpeso.

Mityba dėl herpeso

Herpesvirusas pasireiškia dėl streso ir sumažėjusio imuniteto. Viena iš šios reakcijos priežasčių gali būti griežtos dietos laikymasis, kai organizmas negavo būtinų mikroelementų. Disbakteriozė su kieta dieta arba kenksmingų produktų naudojimas gali smarkiai sumažinti imunitetą ir herpeso išvaizdą.

Mokslininkai pažymi, kad lizino ir arginino aminorūgščių koncentracija organizme veikia viruso aktyvumą.

Lizinas slopina herpesą, o argininas prisideda prie jo vystymosi.

Lizinas yra svarbi amino rūgštis, kuri veikia audinių augimą ir taisymą, hormonų, fermentų ir antikūnų gamybą. Jis patenka į kūną vartojant produktus, kuriuose yra baltymų: mėsos, pieno, žuvies, kiaušinių.

Lizino kiekio organizme laipsnis lemia jo apsaugą nuo virusų stresinėse situacijose. Kartu su vitaminu C lizinas teigiamai veikia virusinių ligų gydymą.

Argininas - sąlygiškai svarbios amino rūgštys, kuri taip pat yra baltyminguose maisto produktuose. Į kūną įeina mėsa, riešutai, ankštiniai ir tt

Kas turėtų būti pašalintas iš dietos?

Yra sąrašas produktų, kurie neturėtų būti vartojami herpviruso paūmėjimo metu, tai yra produktai, kurie imuninę sistemą veikia depresiškai: riebi mėsa, cukrus, druska, šviežios pyragaičiai, miltų produktai.

Iš dietos turi būti neįtraukiami produktai, turintys daug arginino: žemės riešutai, riešutai, saulėgrąžų sėklos, želatina, šokoladas, pupelės, jautiena, pomidorai, citrusiniai vaisiai, vynuogės ir razinos.

Kava ir stipri arbata rekomenduojama pakeisti vaistažolių ar tiesiog vandeniu. Nerekomenduojama naudoti toksinių medžiagų alkoholio ir tabako gaminių pavidalu.

Vienu metu sunku atmesti visus išvardytus produktus, tačiau pagrįstas jų naudojimo apribojimas lems bendrą pagerėjimą.

Kas skatina išieškojimą?

Pagrindinis dietos tikslas, ne tik herpeso paūmėjimas, bet ir jo prevencija yra subalansuota mityba. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra amino rūgščių, turi būti papildyti maisto produktais, turinčiais daug šarmų.

Mityba turėtų apimti liziną turinčių maisto produktų: pieno ir pieno produktų, bulvių, cukinijų, kopūstų, moliūgų, kiaušinių, jūros gėrybių ir žuvies, paukštienos, kviečių gemalų, sojos, špinatų. Gydytojas gali skirti papildomą lizino dozę kapsulėse, jei būtina.

Sveikas maistas padės susidoroti su herpesu

Taip pat naudinga bus daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra lakiųjų, tokių kaip svogūnai, česnakai, imbieras. Produktai, kuriems reikia terminio apdorojimo, geriau kepti, garuoti ar kepti orkaitėje. Jodo turtingas jūrų kalykas turės teigiamą poveikį bendrajai būklei.

Valymo laikotarpiu svarbu gerti pakankamai skysčio, ne mažiau kaip 1,5 litro per dieną. Rekomenduojama gerti arbatą, pagamintą iš mėtų, medetkų, raudonėlių, ramunėlių, taip pat išauginto vitamino C riešo klubo. Vitaminai A, C, E, B12, cinkas yra naudingi herpes gydant.

Dietos meniu parinktys

Dieta yra sukurta atsižvelgiant į bendrą imunodeficito, taip pat į maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų pusiausvyrą.

1 meniu

Pusryčiai: avižiniai dribsniai su uogomis, duona, silpna arbata su pienu.

Pietūs: vištienos sultinio sriuba, virtos bulvės, garstyčių žuvies pyragas, juodųjų serbentų kompotas.

Pietūs: jogurtas, bananas, mineralinis vanduo.

Vakarienė: daržovių troškinys, virti naminiai paukščiai (vištiena arba kalakutiena), ruginė duona, kefyras arba ryazhenka.

2 meniu

Pusryčiai: sumuštinis su sūriu, silpna arbata su pienu.
Pietūs: žuvies sriuba, virtos daržovės, duona, vaisių sultys.

Saugus, obuolių, varškės.

Vakarienė: jautienos kepenų porcija, keptos daržovės, kopūstinės salotos, ruginė duona, žolelių nuoviras.

Mityba dėl herpeso

Herpes vystosi dėl kūno imuninės jėgos silpnėjimo, kurį sukelia ne tik skirtingos prigimties patologijos, bet ir kenksmingų maisto produktų vartojimas. Siekiant išvengti ligos paūmėjimo, rekomenduojama reguliariai sekti tam tikrą dietą. Tradicinės medicinos gydymas ir valymas užtikrina greitą paciento atsigavimą ir leidžia pasiekti ilgalaikę remisiją.

Mitybos principai atkryčio metu

Ūminio herpeso viruso ar pūslelinės atveju turite laikytis tam tikrų taisyklių:

  • padidinti suvartoto skysčio kiekį;
  • atkurti žarnyno mikroflorą;
  • išvengti didelio kiekio arginino vartojimo.

Be gryno vandens, per dieną rekomenduojama vartoti įvairius sultinius ir žolelių užpilus. Šie gėrimai teigiamai veikia organizmą ir užkerta kelią ligoms, kurias sukelia genitalijų ar kitų herpes virusų.

Svarbu užkirsti kelią disbiozei, dėl kurio taip pat paūmėja atitinkama patologija. Šių pasekmių sukelia produktų, kuriuose yra daug šarmų, naudojimas. Kai disbiozė turėtų vartoti pieno produktus, vaisius ir daržoves.

Laikydamiesi dietos principo, susijusio su herpesu kūnui ir įtraukiant į jo sudėtį keptų maisto produktų ir indų, kurių sudėtyje yra paprastų angliavandenių, per trumpą laiką galima įveikti virusinę ligą.

Ką reikia valgyti, kad būtų išvengta herpeso?

Herpes dieta yra sukurta gydytojo. Tinkama mityba, kurią reikia laikytis ligos pasikartojimo metu, turi atsižvelgti į kiekvieno asmens individualias charakteristikas. Visų pirma, patologijos pasunkėjimo atveju rekomenduojama vartoti daugiau produktų, kurių sudėtyje yra vitamino C. Tačiau ši dieta netinka pacientams, sergantiems gastritu ir daugeliu kitų virškinamojo trakto organų ligų.

Mityba dėl herpeso turėtų sustiprinti imuninę sistemą, nes paciento atsigavimo greitis ir komplikacijų tikimybė priklauso nuo kūno apsaugos būklės.

Kas silpnina imuninę sistemą?

Dietinės mitybos tikslas yra pašalinti ligos priežastis ir gydymą. Šiam tikslui būtina pašalinti iš dienos raciono kelis indus, kurie silpnina kūno apsaugos funkcijas, dėl kurių imuninės ląstelės praranda gebėjimą slopinti viruso aktyvumą. Siekiant išvengti kitos herpeso pasireiškimo, rekomenduojama atsisakyti:

  1. Riebalai. Tokiame maiste yra didelė cholesterolio koncentracija, dėl kurios sumažėja leukocitų sintezės dažnis.
  2. Sachara. Tai neleidžia organizmui įsisavinti tam tikrų vitaminų.
  3. Alkoholiniai gėrimai. Gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio, slopina imuninę sistemą, naikindami virusus slopinančias ląsteles.

Siekiant išvengti patologijos pasikartojimo, būtina laikytis tam tikros mitybos sistemos. Dienos dietos sudėtyje turėtų būti maisto produktai, kurių sudėtyje yra amino rūgščių arginino ir lizino.

Argininas ir Lizinas

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra aminorūgšties arginino, gali sukelti ligos pasikartojimą. Tačiau mažomis dozėmis ši medžiaga gali būti naudinga. Todėl svarbu atsisakyti dažnai vartojamų šių produktų, kurių sudėtyje yra daug arginino:

  • miškas ir graikiniai riešutai, žemės riešutai, migdolai;
  • citrusiniai vaisiai;
  • moliūgų ir sezamų sėklos;
  • vynuogės;
  • kviečiai;
  • svogūnai, česnakai.

Siekiant išvengti 1 tipo herpes simplex tipo pasikartojimo, reikėtų laikytis dietos, kurioje lizino koncentracija viršija arginino koncentraciją. Infekcijos nešėjai gali būti:

  • mango, avokadas, papajos;
  • pieno produktai;
  • runkeliai;
  • abrikosas;
  • obuoliai, kriaušės;
  • jūros gėrybės ir žuvys;
  • kiaušiniai.

Palaikydami tinkamą lizino lygį, mityba taip pat turėtų būti pasirinkta taip, kad į organizmą patenkančių aminorūgščių ir šarmų santykis išliktų maždaug toks pat. Pirmieji daugiausia sudaro mėsa, paskutinė - augalinio maisto.

Lizino paros norma yra:

  • 150-200 krevetės, mėsa, žuvis;
  • 2-3 puodelius jogurto ar pieno.

Kai herpes pasikartoja, dieta turi apimti augalinius maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug phytoncide;

Phitoncidai slopina virusinių ir infekcinių agentų aktyvumą, dėl kurių herpetijos išsiveržimai ant kūno nepasirodo.

Maistas paūmėjus

Herpes pasikartojimo gydymas skirtas suplakti viruso aktyvumą. Tai galima pasiekti tinkamai parinktai dietai. Be to, viruso tipologijoje nėra jokio reikšmingo mitybos įpročių skirtumo. Tuo laikotarpiu, kai ant kūno atsiranda herpeso lervos, reikia laikytis keleto rekomendacijų:

  1. Sumažinti cukraus vartojimą ir greitus angliavandenius. Gydytojo parašyta dieta turėtų apimti daržoves, vaisius ir kitus maisto produktus, kuriuose yra baltymų.
  2. Steama arba kepti, riebus maistas. Skrudinant, augalinis aliejus naudojamas dideliais kiekiais, dėl kurio maistas praranda savo naudingąsias savybes.

Kai pablogėja patologija, nerekomenduojama sėdėti ant kietos dietos. Naudingų medžiagų trūkumas slopina imunitetą ir sutrikdo medžiagų apykaitos procesus, dėl kurių padidėja herpeso srauto intensyvumas.

Ką galite gerti?

Jau buvo minėta, kad herperio viruso nešėjos turėtų padidinti dienos skysčių kiekį. Tokiems pacientams leidžiama:

  • vanduo be priemaišų;
  • arbata su mėtų, ramunėlių ir raudonėlių;
  • laukinių rožių nuoviras.

Tešies, pagamintos iš žolelių ingredientų, turi teigiamą poveikį nervų sistemos būklei, pagreitinant žmogaus atsigavimą nuo streso. Sultinio šlaunelės rekomenduojama stiprinti imuninę sistemą.

Maisto papildai

Atsinaujinus ir remisijos metu visoms herperio viruso nešiotojams rekomenduojama papildyti tinkamą mitybą vitaminų kompleksais. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas:

  1. Vitaminas C. Stimuliuoja imuninę sistemą.
  2. B. grupės vitaminai. Gali užkirsti kelią herpinių išsiveržimų atsiradimui.
  3. Vitaminas E. Paskirtas bėrimas ant kūno. Vitaminas E pagreitina pažeisto audinio gijimą.
  4. Cinkas Jis vartojamas kartu su vitaminu C.

Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, taip pat naudojamos Eleuterococcus ir Echinacea tinktūros.

Laikydamiesi tinkamos mitybos principų, galite pasiekti stabilią herpeso atsipalaidavimą. Dieta, kuri apima riešutus, baltymus ir kitus naudingus produktus, sustiprina žmogaus organizmą ir pagreitina paciento atsigavimą atkryčio atveju.

Herpes dieta

Herpes dieta yra subalansuota mityba, kuria siekiama užkirsti kelią viruso plitimui ir paspartinti paūmėjimo simptomus.

Ypač mityba dėl herpeso

Herpes yra įprasta virusinė liga, išreikšta:

  • pažeisti gleivinę ir odą,
  • temperatūros padidėjimas
  • degimo pojūtis
  • dirginimas
  • sveikatos pablogėjimas.

90% planetos gyventojų yra herpeso virusas, o 5% - simptomai. Jei nėra tinkamo gydymo ir dietos, jis gali pasireikšti ir sukelti infekcijas, komplikacijas ir retais atvejais sukelti įgimtus sutrikimus vaikams.

Ar man reikia herpeso dietos?

Vaistų herpeso dieta yra pirmas dalykas, kurį galite padaryti, kad jūsų kūnas galėtų susidoroti su virusu. Be narkotikų gydymo ir herpeso gydymo naudojant liaudies priemones, labai svarbu pašalinti iš savo dietos produktus, kurie padeda jį paskirstyti:

  • Stiprios arbatos ir kavos;
  • Šokoladas;
  • Cukrus;
  • Alkoholis
  • Miltai;
  • Razinos ir vynuogės;
  • Žemės riešutai

Geriamoji dieta su herpes virusu padeda sušvelninti paūmėjimo simptomus, pagerina odos ir gleivinės būklę, stiprina imuninę sistemą ir pagerina žarnyno funkcionavimą.

Kokia turėtų būti herpeso dieta:

  • Žuvis, jūros gėrybės, mėsa;
  • Fermentuoti pieno produktai;
  • Vaisiai ir daržovės;
  • Kviečių gemalai ir lęšiai;
  • Uogos.

Medicininė herpeso mityba yra bendra visiems, tačiau kai kuriais atvejais dieta gali būti skiriama priklausomai nuo ligos tipo, amžiaus, paveiktų kūno dalių ir pasirinkto nėščių moterų individualaus meniu.

Naudojant veiksmingą dietą pacientams, turintiems herpes, per kelias dienas galima sušvelninti jo pasireiškimo simptomus, pagerinti savijautą ir ilginti remisiją.

Dieta dėl herpeso: menopauzė ir terapinės mitybos savybės ^

Herpes mitybos taisyklės:

  • Jums reikia gerti kiek įmanoma daugiau skysčių;
  • Indai virti, kepti ar virti. Kepimas neleidžiamas;
  • Naudokite sultinius, kurie yra natūralūs lizino šaltiniai: bulvių ar rožių veislės;
  • Valgykite dažnai, bet mažose porcijose.

Dieta dėl herpes ant kūno

Šiam dietos pavyzdžiui gydyti virusas, kuris buvo išplitęs į nugarą, krūtinę ir kitas kūno dalis.

  • Ryte valgome košu su uogomis, gerkite arbatą duonos gabalėliu;
  • Pietų metu valgykite ekologiškos veislės obuolį, gerkite stiklinę mineralinio vandens;
  • Mes patiekiame pietus vištienos sultinyje su makaronais, virtos žuvies kotletojais ir virtomis bulvėmis;
  • Pietūs valgome bananą ir jogurtą;
  • Vakarienė vakariene su virtine mėsa, daržovių troškiniu, viską nuplaujame su vaisių sultimis;
  • Naktį gerkite kefyro stiklinę.

Dieta dėl herpes ant lūpų

Norėdami greitai atsikratyti burbuliukų ant lūpų, turite valgyti šio meniu pavyzdžiu:

  • Ryte valgome varškę su nesaldytu vaisiu, geriame sumuštinį žaliosios arbatos;
  • Pietų mes valgome bananą;
  • Mes valgome mažai riebalų sriubos, daržovių salotos, gerkite visas sultis;
  • Mes valgome bet kokį leidžiamą vaisių;
  • Vakarienė su pūlaviu ir kefyru.

Dieta herpes zoster

Su bėrimų ir pūslelių išvaizda ant skrandžio ir nugaros, leidžiama valgyti riešutus, citrusinius vaisius, ankštinius, kopūstai ir fermentuotus pieno produktus.

  • Ryte mes valgome garstyčių omletą, geriate arbatą;
  • Pietūs valgome vaisių salotos;
  • Valgykite sultinyje, bulvių koše ir mėsos kukulius;
  • Pietūs valgome 2 apelsinus;
  • Mes pietūs su jūros gėrybių salotomis ir 100 g žuvų.

Geriamojo genitalijų dieta

Šiuo atveju dieta turėtų būti sutelktas į jūros gėrybes, žuvis ir pieno produktus:

  • Mes patiekiame pusryčius su varškės ir arbatos pakeliu;
  • Pietų metu gerkite pieno kokteilį su vaisiais;
  • Vakarienė su krevečių sriuba ir vištienos salotos;
  • Pietūs valgome greipfrutų;
  • Mes patiekiame kepta plekšnę ir virtas bulves.

Antivirusinė dieta nuo herpeso

Užkirto kelią šunų bulvių skilimui, kuris turi būti geriamas kiekvieną dieną po kiekvieno valgio, laikydamasis šio meniu:

  • Ryte valgome porą virtų kiaušinių, geriate arbatą su sumuštiniu duona;
  • Užkandis - bet koks vaisius, išskyrus draudžiamą;
  • Vištienos sultinyje valgome makaronų sriubą, valgome daržovių salotos su kopūstais;
  • Mes valgome bio-jogurtą;
  • Mes pietūs su krevečių salotomis, daržovių tyrėmis ir kiaušinių pora.

1 tipo herpeso dieta

Dėl lengviausio tipo, išreikšto burbuliukų išvaizda ant lūpų, naudojama ši apytikslė dieta:

  • Pusryčiams valgykite varškę su vaisiais, nusiprauskite su sultono šlaunimis;
  • Užkandžiai kepti obuoliai;
  • Vakarienė su bulvių koše, virta mėsa ir daržovėmis;
  • Pietūs valgome bananą;
  • Mes pietūs su kepta žuvimi ir daržovių salotomis.

Dieta dėl 2 tipo herpeso

Kai simptomas prasiskverbia į genitalijas, naudojama griežta dieta, pagrįsta baltyminiais maisto produktais ir vitaminais:

  • Ryte valgome verdant omletą, geriame laukinių rožių vandens;
  • Pietūs valgykite jogurtą;
  • Mes pietūs su jūros gėrybių sriuba, lengvos daržovių salotos;
  • Pietų metu valgome citrusinių vaisių;
  • Mes patiekiame bulvių koše ir kepta žuvis su daržovėmis.

Vaikų herpeso dieta

Stiprinant vaikams virusą, naudojamas švelnus meniu:

  • Mes pusryčiais su pikantiška manija, gėrėme sultono šlaunimis;
  • Pietūs valgykite kepta obuolių;
  • Mes pietūsime bet kokio mažo riebalų pirmojo kurso, vaisių salotų ir daržovių sulčių;
  • Pietūs valgome jogurtą;
  • Mes pietūs su garo kotletais, virtomis bulvėmis ir daržovėmis.

Dieta dėl herpes nėščioms moterims

Nėščios ligos paūmėjimo metu labai svarbu maiste vartoti kiek įmanoma daugiau baltymų ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino C:

  • Ryte valgome bet kokią grūdų košę, gerkite sultono klubus;
  • Pietų vakarienei valgykite apelsiną;
  • Mes patiekiame pietus su mėsos sriuba, daržovių salotomis su kopūstais, porą kruopų;
  • Mes valgome sultinį ir jogurtą;
  • Vakarienei paruošti salotas su jūros gėrybėmis, valgyti 150 g virtos mėsos ir bulvių koše.

Gydytojų rezultatai, apžvalgos ir rekomendacijos apie tinkamą herpeso mitybą

Pagrindinis herpes prevencija yra laikytis higienos, sveikos gyvensenos ir tinkamos mitybos taisyklių: laikydamiesi šių trijų taisyklių, galite išvengti viruso paūmėjimo ar jo nurijus.

Jei virusas jau egzistuoja, tada dėl herpeso dietos galima nuslopinti jos simptomus ir palengvinti paciento būklę, sumažinti temperatūrą ir 2-3 savaites atsikratyti vaisingos ligos pasireiškimų.

Patarimai, kaip išvengti herpes viruso:

  • Atsisakyk blogų įpročių;
  • Vadovauti sveikam gyvenimo būdui;
  • Stebėkite miego modelius;
  • Prieš vartodami hormonus ir antibiotikus, pasitarkite su gydytoju;
  • Stebėkite savo mitybą ir higieną.

Gydytojai apžvelgia herpeso dietą

Tatiana, 39 metų, oftalmologas:

"Su akių gleivinės ir konjunktyvito nugalėjimu labai svarbu sekti dietą, nes jei valgysite šokoladą ir paimsite vaistų tuo pačiu metu, tai nebus veiksmingas"

Olga, 43 metų, ginekologas:

"Genitalijų herpes gydomi tik su vaistu ir dieta, ir šie du metodai yra neatskiriamai susiję. Aš patarčiau kiek įmanoma sunaudoti tiek baltymų produktų, tiek vitaminų C - jie padeda anksti palengvinti simptomus. "

Larisa, 35 metai, imunologas:

"Kai tik tyrimai patvirtina, kad herpes pablogėja, pacientui nedelsiant skiriama dieta. Be to, net ir galingiausi vaistai nepasieks norimo rezultato, todėl gydymo metu labai svarbu laikytis geriamojo režimo ir valgyti daugiau vitaminų. "

Dietos variantai dėl herpeso

Herpes dieta padės neutralizuoti virusą. Nepaisant to, kad nėra tiesioginio ryšio tarp maisto ir ligos, moksliniai tyrimai patvirtina, kad herpes pablogėja, didinant aminorūgščių kiekį dietoje. Mes kalbame apie argininą, kuris yra riešutų, mėsos ir kitų baltyminių produktų dalis.

Arginino atsvaras bus lizinas. Ši esminė aminorūgštis pagerina kūno būklę. Jis efektyviai atstato audinius, skatina antikūnų gamybą.

Kaip valgyti su herpesu

Alkoholis ir tabakas neigiamai veikia imuninę sistemą. Per didelis cukraus ir riebiųjų maisto produktų sunaudojimas taip pat daro žalingą poveikį organizmui. Tai veda prie imuninės sistemos silpnėjimo, sukeliančio herpetišką išsiveržimą. Faktas yra tas, kad gliukozė neleidžia absorbuoti vitamino B12. Be to, sumažėja vitamino C absorbcija. Leukocitai tampa mažiau aktyvūs, jie daugiau nebegali slopinti viruso.

Atsižvelgdami į tai, galite pateikti šį patiekalų sąrašą, kurio negalima piktnaudžiauti. Algoritmas gali būti toks:

  • Pašalinkite iš saldainių ir šokolado dietos. Pašalinkite saldus bandelius. Tokie produktai gali paskatinti tolesnę herpeso plėtrą.
  • Nors opos nėra išgydyti, geriau ne šokinėti pyragaičiais ir pyragaičiais.
  • Atsisakykite nuo riebalinės mėsos, keptų bulvių patiekalų.
  • Išskyrus sūdytus ir konservuotus maisto produktus.
  • Nevalgyk vynuogių ir razinų, pomidorų, žemės riešutų.

Tai nereiškia, kad jums reikia visiškai atsisakyti aukščiau išvardytų produktų. Likutis turėtų būti 1: 2, produktai, lizino turinys, turėtų būti 2 dalys. Šiuo atveju nebus perteklinio arginino.

Kad išvengtumėte herpeso pasikartojimo, padėsite iš ankštinių daržovių, pavyzdžiui, pupelių salotų.

Jei herpetinė infekcija užtrunka labai ilgą laiką, geriau nuo dietos pašalinti soda, alkoholį ir kavą. Tai yra draudžiami maisto produktai.

Kaip išvengti recidyvų

Norėdami grįžti į herpesą, turite įtraukti į sąrašą produktų, kuriems būdingas didelis kiekis lizino. Labai naudingos sojos pupelės, bulvės, pienas, kiaušiniai. Mityba yra kviečių gemalų pristatymas. Daug lizino yra ankštinių daržovių, todėl galite saugiai ruošti patiekalus iš pupelių, žirnių.

Vaisiai ir daržovės pagerina virškinimą. Būtina sumažinti razinų ir vynuogių suvartojimą, tačiau kiti apribojimai tenka.

Jums reikia galvoti apie kūno vitaminų ir mineralų paramą. Žinoma, reikia laikytis vitaminų vartojimo normos. Herpes gydymui ir užkirsti kelią pasikartojimui yra naudinga vartoti vitaminą C. Kasdien vartojama nuo 60 iki 100 mg. Vitaminas B12 yra naudingas. Žinoma, vitaminų vartojimas turėtų būti suderintas su gydytoju, ypač jei yra lėtinių ligų.

Herpes dieta padės neutralizuoti virusą. Nepaisant to, kad nėra tiesioginio ryšio tarp maisto ir ligos, moksliniai tyrimai patvirtina, kad herpes pablogėja, didinant aminorūgščių kiekį dietoje.

Herpes prasideda nuo niežulio, dilgčiojimo. Vitaminų vartojimas sumažins herptinės infekcijos pasireiškimus (opos greičiau išdžius). Pirmuoju niežuliu galima vartoti vitaminus C ir R. Galima sumažinti skausmą ir pagreitinti gijimą vartojant vitamino E. Vartojant į dietą, yra naudinga pristatyti žuvį, špinatus, soją, moliūgas ir kopūstai. Jie turės teigiamą poveikį.

Dieta, papildyta vitaminų kompleksais, padės ne tik sumažinti simptomus, bet ir sumažinti atsinaujinimo procesą. Reikėtų suprasti, kad esant palankioms sąlygoms, liga gali grįžti, todėl reikia atkreipti dėmesį į prevenciją.

Herpes sukelia stresines situacijas ir sumažina imunitetą. Be to, mikroelementų trūkumas organizme turi neigiamą poveikį. Griežta dieta padeda didinti ligos dažnį.

Su herpes virusu yra naudinga išlaikyti testus. Jei gydytojas pastebi, kad organizme yra labai mažai lizino, jis skirs vaistą kapsulėse. Bet gydytojas turi tai nurodyti!

Valgykite daržoves ir vaisius. Na ir kepkite juos, bet nekeiskite.

Nepamirškite apie skysčių vartojimą. Būtina gerti nuo 1,5 iki 3 litrų geriamojo. Tai ne tik vanduo, bet ir vaisių gėrimai, kompotai, žalioji arbata, mineralinis vanduo. Naudingos sultono klubus galite gaminti žolelių užpilus.

Herpes retai trunka ilgiau nei 5 dienas. Laikydamiesi dietos, galite paspartinti atsigavimą. Jei viskas bus padaryta teisingai, opos trunka apie 3 dienas.

Ką daryti, kai atsinaujina

Jei herpes jau pasirodė, tuomet reikia suprasti, kad dieta nepadeda atsikratyti viruso. Tačiau tai prisidės prie jos perėjimo prie neaktyvios būsenos. Tai jau yra reikšmingas pasiekimas, nes virusas visą laiką gyvena kūnu, visiškai jį neįmanoma sunaikinti. Štai kodėl svarbu tinkamai valgyti, kad būtų išlaikytas imuninės sistemos veiksmingumas. Tinkamai paruošta dieta padės atkurti.

Dėl herpeso saldumynų vartojimas turėtų būti ribotas, bet ne visiškai apleistas.

Svarbiausias gydymo būdas yra cukraus atmetimas. Be to, yra naudinga sumažinti greitį indų, kurių sudėtyje yra greito angliavandenių, meniu. Valgymas turėtų būti baigtas. Į dietą turėtų patekti jūros gėrybės. Labai naudinga žuvis ir kiti baltymų šaltiniai, tokie kaip kiaušiniai ir mėsa.

Duokite pirmenybę liesiems produktams. Reikia apriboti augalinio aliejaus naudojimą, nes, kepant, jis praranda naudingų savybių. Saulėgrąžos, linų sėmenys ir alyvuogių aliejus geriausiai tinka salotoms.

Reikėtų pažymėti, kad diabetu sergantis asmuo dažnai kenčia nuo herpeso. Faktas yra tas, kad žarnyno mikrofloros būsena veikia organizmo imunitetą. Jei yra disbakteriozė, tada herpes pasirodymai gali pasirodyti daug stipresni.

Su ligos paūmėjimu negalima sėdėti griežtai laikytis dietos, jei ji nereikalauja medicininių nuorodų. Kai kurių maisto produktų pašalinimas iš dietos laikomas stipriu provokuojančiu veiksniu. Būtina užtikrinti amino rūgščių, mikroelementų ir vitaminų tiekimą.

Dėl virškinimo trakto reikėtų vartoti pieno produktus, valgyti daržoves ir vaisius. Galite sukurti dietą, kuri atitiktų jūsų kūno poreikius.

Jei diagnozuota herpes, dieta turėtų būti sudaryta atsižvelgiant į tokį turinį:

  1. 25% riebalų. Geriausia naudoti pieną.
  2. 25% baltymų. Geresni yra tie, kuriuos organizmas lengvai įsisavina.
  3. 50% turėtų būti lėti angliavandeniai.

Augalinis maistas reikalingas dideliais kiekiais. Galite valgyti grybus, pavyzdžiui, kanopėjos yra naudingos. Daržovės ir vaisiai geriausia pasirinkti žalia, oranžinė arba raudona.

Švieži vaisiai ir uogos sustiprina imunitetą. Idealiu atveju jie turi valgyti mažiausiai 200 gramų per dieną.

Ši dieta turi būti taikoma, jei herpes yra susirūpinęs dėl lytinių organų. Kai vėjaraupiai (3 tipo virusas) turi papildomai valgyti ėriuką, jautieną, jūros gėrybes. Šiuo atveju kūnas gaus cinką, kuris padeda susidoroti su liga.

Suaugusiesiems yra žinoma liga, vadinama pūslelinė. Tai herpes zoster. Gydytojas gali diagnozuoti 4 tipo herpes. Pridedamas didelis karščiavimas, gerklės skausmas dėl padidėjusių limfmazgių kakle.

Dėl bet kokio tipo viruso, kuris sukelia herpes, dieta reikia koreguoti. Naudinga įžanga į braškių, kivių, riebiąsias žuvis dietą, reikia valgyti vištienos arba pledynių kiaušinių trynį, lapenes. Šie maisto produktai yra daug vitamino D. Kviečių gemalai, špinatai ir augaliniai aliejai yra naudingi - juose yra vitamino E. Tamsiai žalios daržovėse yra daug folio rūgšties, kuri palengvins paciento būklę. Draudžiama valgyti citrusinius vaisius. Jie sustiprins ligos eigą.

Riebalų pagrindu turėtų būti bulvių koše, grūdai ir daržovės. Gerti daug vandens. Jis turėtų būti įtrauktas į jūros gėrybių ir žuvų mitybą. Naudingi maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino C. Ką negalima valgyti? Cukrus turi būti pašalinti. Vietoj to galite naudoti ne cukraus medaus.

Išvada

Būtina kruopščiai atrinkti vaistus nuo herpeso. Herpes dieta turėtų būti pagrįsta provokuojančiais veiksniais ir viruso rūšimi. Mityba turėtų būti siekiama stiprinti organizmo apsaugą.

Būtinas herpeso maistas, leidžiamas ir draudžiamas maistas

Daugelis žmonių susitiko su tokia liga, kaip herpesas. Herpes infekcija būdinga niežtinčių bėrimų atsiradimui ir dilgčiojimui. Ekspertai teigia, kad amžiui išgydyti nuo šios ligos nesvarbu. Tačiau yra taisyklių, leidžiančių išvengti atkryčių. Vienas iš komponentų yra herpeso dieta.

Geros mitybos svarba dėl herpeso

Ši ligos rūšis dažniausiai atsiranda dėl įprastų stresinių situacijų ir imuninės sistemos funkcijos sumažėjimo. Viena iš šių priežasčių laikoma griežta dieta, dėl kurios organizmas negavo būtinų mikroelementų.

Taip pat herpeso infekcijos priežastis yra piktnaudžiavimas įvairiais pavojais. Šis procesas taip pat lemia svarbių elementų trūkumą ir disbakteriozės vystymąsi.

Po daugelio tyrimų ekspertai nustatė, kad virusinės infekcijos aktyvumą veikia lizinas ir argininas.
Jei pacientui yra herpeso, lizinas prisideda prie audinių augimo ir pagerinimo bei pagerina hormonų, fermentų ir antikūnų gamybą. Šis komponentas atvyksta su tam tikru maistu. Todėl rekomenduojama iš herpeso gauti liziną iš mėsos ir žuvies patiekalų, pieno ir kiaušinių.

Lizino kiekis organizme lemia jo apsaugos nuo įvairių virusų lygį. Jei lizinas taip pat derinamas su vitaminu C, gydymo proceso metu jis pasireiškia teigiamu poveikiu.

Argininas taip pat priklauso svarbiam mikroelementui, kuris randamas baltymuose. Galite valgyti mėsos patiekalų, riešutų ir ankštinių daržovių.

Uždrausti vaistus nuo herpeso

Siekiant greitai tobulėti, reikia laikytis herpes dietos. Ji neturėtų būti griežta, nes būtina, kad organizmas gautų maistines medžiagas. Štai kodėl yra įprasta išskirti maisto produktų, kurių negalima valgyti ligos metu, sąrašas

Tai apima visus saldžius maisto produktus tokioje formoje:

  • cukrus;
  • bandelės;
  • pyragai ir pyragaičiai;
  • saldainiai ir saldainiai.

Taip pat draudžiami produktai:

  • didelis druskos kiekis;
  • miltų produktai;
  • riebaliniai mėsos patiekalai;
  • keptos bulvės;
  • pupos, žemės riešutai, sėklos;
  • citrusiniai vaisiai;
  • razinos ir vynuogės;
  • pomidorai

Jei herpes nepasilieka ilgai, dietoje turėtų būti neįtraukti kofeino, alkoholinių ir gazuotų gėrimų.

Leidžiami herpeso produktai

Mityba dėl herpes turi būti subalansuota ir turtinga vitaminais. Tai yra greito atsigavimo ir stiprios imuninės sistemos raktas.
Siekiant išvengti reguliaraus herpeso paūmėjimo ir įgyvendinti prevencines priemones, būtina įtraukti maisto produktus, kuriuose yra daug lizino. Tai yra pieno ir rūgščiųjų pieno gėrimai, kopūstai ir moliūgai, kiaušiniai, žuvies ir mėsos patiekalai, kviečių gemalai ir sėlenos, sojos pupelės ir špinatai.

Jei, remiantis analizės rezultatais, gydytojas parodė, kad pacientas neturi pakankamai lizino, tada jis skirs vaistą kapsulių pavidalu.
Be to, paciento maistas turėtų būti nukreiptas į daržovių ir vaisių patiekalų, į kuriuos įeina fitoncidai, naudojimą.

Produktai turi būti priverstinai termiškai apdorojami, todėl jie geriausiai virinami, virti ar kepti.

Svarbus žingsnis atsigavimui yra didelių skysčių kiekio suvartojimas. Vidutinis dienos kiekis turi būti nuo pusės iki trijų litrų per dieną priklausomai nuo paciento amžiaus ir svorio. Skystis gali būti vaisių gėrimų iš uogų, džiovintų vaisių kompotų, žaliosios arbatos, paprasto arba fiziologinio vandens, vaistažolių užpilų ir veislių.

Maisto pasirinkimas konkretaus tipo herpes

Herpes infekcija ant lūpų yra labiausiai nekenksminga iš visų. Vidutiniškai tai trunka nuo dviejų iki penkių dienų. Daugeliu atvejų, jei pacientas pakartotinai išgyvena šią būklę, per dvi ar tris dienas jis sugebės įveikti infekciją, todėl specialios dietos nereikia.
Tačiau, jei atsiranda reguliarūs atsinaujinimo procesai, atėjo laikas galvoti apie mitybą.

Štai apytikrė dieta pacientams, turintiems herpeso infekciją, esanti ant lūpų.

  1. Miegodamas prieš valgį gerkite stiklinę švaraus vandens. Jūs galite pakeisti mineralą.
  2. Pusryčiams geriau ruošti varškę su vaisių gabalėliais. Galite gerti žaliosios arbatos ir valgyti vieną sumuštinį.
  3. Tarp pusryčių ir pietų galite valgyti bananą, obuolį ar kriaušę.
  4. Pietų metu geriau valgyti mažai riebalų sriubą, daržovių salotas. Galite gerti viską su vaisių sultimis, želė, sultimis ar vaisių kompota.
  5. Per popietę galite gerti valgyti mažai riebalų jogurtą.
  6. Jūs galite pasimėgauti makaronais, grūdais su pienu, pilafu. Naktį turėtumėte gerti kefyro ar ryaženkos puodelį.

Dieta dėl herpes ant kūno yra:

  • ryte naudojama avižiniai dribsniai, į kuriuos pridėta uogų, vaisių arba džiovintų vaisių. Jūs taip pat turite valgyti duonos ir sviesto gabalėlį ir gerti arbatą;
  • antraisiais pusryčiais registratūroje gydytojai pataria išgerti puodelį mineralinio vandens ir valgyti vieną žalią obuolį;
  • valgant sriubą, virtą vištienos sultinyje. Antrą kartą galite naudoti žuvies pyragus su virtomis bulvėmis;
  • naudoti jogurtą ir bananą;
  • vakarienės metu priimta virta mėsa, daržovių troškinys. Viskas turėtų būti nuplaunami su vaisių sultimis, vaisių sultimis ar vaisių sultimis. Naktį jūs taip pat turėtumėte gerti kefyro arba ryazhenka puodelį.

Genitalijų herpeso atveju verta atsisakyti tų produktų, kurie gali sukelti bakterijų dauginimąsi. Todėl verta visiškai atsisakyti cukraus, miltų, saldaus ir kepimo produktų.

Genitalijų herpeso atveju dietą turėtų sudaryti:

  • nuo varškės ir arbatos ryte;
  • iš milkshake su vaisiais arba uogomis;
  • iš jūros gėrybių sriubos, salotos su vištiena;
  • iš vaisių salotų. Į indą galima įdėti obuolius, kriaušes, greipfrutus, bananus ir kivi;
  • iš žuvies patiekalų ir bulvių koše.

Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas patiekalams, į kuriuos įeina žuvis ar jūros gėrybės.

Tokios su herpesu susijusios dietos trukmė turi būti bent dvi savaites. Palaipsniui galite grįžti prie įprastos dietos. Gėrimas soda ir alkoholio negali būti per du mėnesius.

Taip pat reikia laikytis higienos priemonių genitalijų srityje.
Gydymo metu nepamirškite apie vaistų vartojimą. Būtina laikytis visų gydytojo reikalavimų, po to herpes greitai ir neskausmingai pasieks pacientą.

Mityba dėl herpeso vaikams ir nėščioms moterims

Dažnai herpesas veikia moterį nėštumo metu ir mažiems vaikams. Dėl ligos ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai, nes kūdikių motinoms ir vaikams reikia dvigubai daugiau vitaminų.

Vaikystėje herpeso meniu yra:

  • naudojami pusryčiams nesaldinti manų kruopos ir vaisių sultys;
  • keptų obuolių priėmimas;
  • naudojama vakarienei, mažai riebalų sriuba, daržovių salotos su bulvių koše. Viską nuplaukite, pabučiuokite ar sudėkite;
  • gaminant neriebus jogurtą be priedų;
  • naudoti makaronus su virtine kotedže ar bulvių koše su žuvimi. Viskas turėtų būti nuplauti sultono šlaunimis. Naktį galite duoti pieno medumi arba nugriebtu kefyru.

Nėščioms moterims dieta gali būti vienoda. Vietoj mažo riebumo jogurto galite gerti žolelių arbatą duonos, sūrio ir sviesto gabalėliais. Prieš miegą geriausia gerti ryazhenko stiklą.
Labai svarbu atkreipti dėmesį į žuvies ir mėsos patiekalus. Jie turėtų būti keičiami kas antrą dieną.

Nepamirškite apie sisteminę ir vietinę terapiją. Po gydymo, būtina stiprinti imuninę funkciją, naudojant vitaminų ir imunomoduliatorių kompleksus.

Prevencinės priemonės po herpeso pašalinimo

Po to, kai herpes išnyko, jums reikia toliau sekti dietą septynias dienas. Šiuo metu pacientui reikia valgyti panašiai:

  • pusryčiams jums reikia valgyti du ar tris virtus kiaušinius, duonos ir sviesto gabaliuką ir gerti visą arbatą;
  • pietums galite valgyti bet kokį vaisių, turtingą vitamino C. Tai yra oranžinė, mandarino, greipfrutų, obuolių, kriaušių arba kivi;
  • pietums galite valgyti vištienos makaronų sriubą. Antras geriausias patiekalas bus daržovių salotos su brokoliais;
  • po pietų galite išgerti stiklinę jogurto be priedų;
  • Vakarienei galite atkreipti dėmesį į žuvies patiekalus. Tai gali būti žuvų pyragaičiai, virti plekšnės arba pollakai, krevečių salotos. Bulvių koše yra tinkama kaip garnyras.

Palaipsniui galite grįžti į normalią mitybą.

Ar dietos padeda su herpesu?

Herpes yra virusinė liga, kurią sukelia įvairaus pobūdžio herpeso viruso įvežimas į žmogaus kūną: 1,2,6,8 padermės, Zoster varcellosis, citomegalovirusas. Priklausomai nuo viruso, kuris patenka į kūną, tai bus išoriniai organų infekcijos požymiai. Dažniausios ligos, kurias sukelia herpes virusas:

  • burnos gleivinės herpeso arba raudonos lūpų sienelės;
  • lytinių organų pūslelinė, kuri veikia genitalijas;
  • herpes zoster, kurį sukelia vėjaraupiai Zoster, vystosi skrandyje, nugaroje;
  • herpeso oda, kuri veikia krūtinkaulio, nugaros ir kitų kūno dalių plotą.

Pirmiau minėtos ligos turi skirtingus perdavimo būdus ir apraiškų simptomus. Tačiau jie visi vienodai vienodi - herpes virusas yra kaltininkas. Todėl, be gydymo, kurį kiekvienu konkrečiu atveju skiria gydytojas, pacientas turi stengtis kuo greičiau atsigauti. Tai gali padėti subalansuota dieta, rekomenduojama dėl herpeso.

Tinkamas herpeso maistas - ar tai tikrai svarbu?

Žmogaus kūnas yra atvira biologinė sistema, kuri kiekvieną dieną patiria įvairių rūšių infekcijų, įskaitant virusines, išpuolius. Tačiau imuninė sistema apsaugo gyvąsias ląsteles nuo patogeninių agentų patekimo į jas, slopindama gyvybinę bakterijų ir virusų veiklą, toliau jų sunaikindama. Imuniteto darbas tiesiogiai priklauso nuo žmogaus mitybos - tai įrodytas ir gerai žinomas faktas. Todėl, norėdami pagerinti kūno apsaugos sistemas, turite naudoti imunitetą didinančius produktus.

Antrasis, ne mažiau žinomas faktas yra tas, kad herpes virusas aktyviai reaguoja į tam tikras amino rūgštis, kurios yra baltymo. Mokslininkai padarė išvadą, kad aminorūgštis argininas prisideda prie gyvybinės herpeso viruso dalelių veiklos, o lizinas, priešingai, slopina gyvybinius herpeso infekcijos procesus.

Dėl pirmiau pateiktos informacijos galime daryti išvadą, kad racionalus herpeso dieta paciento kūne vaidina svarbų vaidmenį jo atsigavimo procese.

Ką reikėtų įtraukti į savo mitybą?

Tinkamai mityba ligos, ypač herpes zoster, pasireiškimo metu turėtų būti grindžiama dviem principais:

  • imuniteto stiprinimas;
  • slopinimas viruso dalelių gyvybinei veiklai.

Siekiant pagerinti imuninės sistemos funkcionavimą, būtina praturtinti kūną įvairiais vitaminais, ypač vitaminu C (askorbo rūgštimi). Jūs taip pat turite reguliariai valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug lakių gaminių - veikliųjų medžiagų, kurios slopina virusinę infekciją. Tai yra svogūnai, česnakai, imbieras.

Siekiant sumažinti gyvybinę virusinių dalelių aktyvumą, būtina vartoti produktus, kurių sudėtyje yra aminorūgšties lizino gausa. Jos buvimas ląstelėse blokuoja herpeso viruso reprodukciją. Dideliame aminorūgšties lizino sudėtyje yra vištienos, jūros gėrybių (žuvų plekšnės, krevetės). Taip pat ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pieno produktų vartojimui: natūralus jogurtas, nenugriebtas pienas, jogurtas, sūris, varškė.

Be išvardytų produktų, žmonės, turintys herpeso simptomus ant veido ir kūno, turėtų laikytis subalansuotos dietos, reguliariai naudodami toliau išvardytus produktus:

  • Jūros gėrybės: krevetės, kalmarai, krabai, moliuskai, jūros dumbliai (jūros dumbliai), ikrai, jūra, upių žuvys;
  • pieno produktai;
  • šviežios daržovės, vaisiai, žalumynai;
  • mėsos vištiena, kalakutiena, kiauliena, ėriena;
  • sojos ir sojos produktai gryna;
  • alaus mielės;
  • kiaušiniai, ypač baltymai;
  • kviečių gemalai.

Norėdami sustiprinti imuninę sistemą, galite paruošti nuojautas, įpylimus pagal populiarius receptus. Norėdami paruošti imunostimuliuojančią infuziją, galite sekti šį receptą: sujungti 2 šaukštai. sausas žolelių Hypericum, susmulkintų šaknys Rhodiola Rosea, zamanihi.

Pridėti į kompoziciją 3 šaukštai. dilgėlių žolė, gudobelių vaisius, 4 šaukštai. klubus (galite paimti ir valgomieji šaukštai, svarbiausia laikytis proporcijos). Visi komponentai sumaišomi. Paimkite šaukštelį mišinio ir užpilkite karštą vandenį ant stiklo. Trečią kartą valgykite 3 kartus per dieną.

Jūs galite paruošti ežiuolės tinktuką alkoholiu. Norėdami tai padaryti, reikia nuplauti, išdžiovinti ir užpilti 1 litru degtinės su 200 gramų šviežiai paimtų ežiuolės stiebų. Reikia primygtinai reikalauti vaisto tamsioje stiklinėje talpoje, tamsioje vietoje, 1 mėnesį. Tuo pačiu metu reguliariai purtykite stiklainį. Po paruošimo infuzija yra filtruojama ir 20 lašų 3 kartus per dieną prieš valgį. Taip pat naudinga naudoti raudonus kalnų pelenų vaisius, kurie turėtų būti dedami į arbatą, valgyti džemu, gaminti sultis, užpilas.

Žmonės, linkę į ligas, kurias sukelia herpeso virusai, turi sumažinti maisto produktų, kurie yra praturtėti aminorūgštimis argininu, naudojimą. Tai apima:

  • įvairių rūšių riešutai, žemės riešutai;
  • šokoladas;
  • ankštiniai augalai: žirniai, pupelės, lęšiai;
  • grūdų produktai (neįtraukiami tik ūminės ligos laikotarpiu);
  • cukrus, druska;
  • jautiena;
  • gėrimai, turintys alkoholio, alkoholio.

Mitybos ypatumai įvairiose ligos formose

Kiekvieno specifinio herpeso viruso pasireiškimo pobūdis turi savybių.

Geriamojo genitalijų dieta

Tokia dieta turėtų būti prisotinta jūros gėrybėmis, žuvimi, pieno produktais. Tačiau, jei nustatysite šios ligos formos požymius, pacientą reikia gydyti prižiūrint gydytojui ir vartoti nustatytus priešvirusinius vaistus.

Dieta dėl herpes ant kūno

Tokiu atveju pacientas privalo laikytis šios dietos:

  • pusryčiams valgykite auzu (galite įdėti džiovintus vaisius) arba virtą kiaušinį;
  • pietums - sriubos, virtos vištienos sultinyje, bulvės ar košė su žuvimi;
  • vakarienei - varškės troškinys, virta mėsa arba daržovių troškinys.

Tarp jų būtina valgyti vaisius, pieno produktus.

Dieta herpes zoster

Su herpes zoster, leidžiama vartoti nedidelius ankštinius, riešutus. Dienos meniu turėtų būti maždaug toks:

  • Pusryčiai apima kiaušinio omletą su daržovėmis ir žolelėmis;
  • papietauti kalakutienos mėsos sriuboje, bulvių koše arba grikių koše su pjaustytuvu;
  • papietauti jūros gėrybių salotomis.

Svarbu nepamiršti apie geriamojo režimo, svogūnų, česnako, kuris turi būti pridedamas prie jau paruoštų patiekalų arba jų virimo metu.

Dieta dėl herpeso ant lūpų ir veido

Norėdami pagreitinti gijimą, neturėtumėte valgyti saldžiųjų ir citrusinių vaisių, kurie tik padidina niežėjimą, deginimą ant lūpų ar burnoje. Apytikslė herpiko mityba ant lūpų ar veido turėtų būti tokia:

  • rytas - nesaldintas varškė su grietine ir vaisiais;
  • pietūs - daržovių sriuba, mėsos troškinys;
  • vakarienė - pilafas, stiklinė pieno ar kefyro.

Su herpes ant lūpų reikia valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, kurie padidina imunitetą.

Priklausymas nuo mitybos patarimų dėl herpeso gali ne tik pagreitinti gijimo procesą, bet ir pagerinti bendrą sveikatą ir nuotaiką visą dieną.

Dieta ir tinkama mityba herpeso virusui

Herpesvirusiai organizme yra daugiau kaip 92 proc. Pasaulio gyventojų, nors jie nėra daugiau kaip 10 proc. Visų žmonių. Nesant laiku gydymo ir tinkamos dietos, herpes pradeda vystytis ir prisideda prie komplikacijų vystymosi. Simptominiai herpeso viruso požymiai pradeda atsirasti dėl bendro imuninės sistemos, kūno apsaugos ir stresinių situacijų sumažėjimo. Viena iš dažniausių tokių procesų priežasčių yra didelis naudingų vitaminų ir mikroelementų trūkumas, atsiradęs dėl nesveikos dietos ar griežtos dietos, skirtos intensyviam svorio mažėjimui, kuris sukelia ne tik herpeso paūmėjimą, bet ir disbiozės vystymąsi.

Negalima visiškai išgydyti herpeso patologijos, tačiau dėl savalaikio gydymo ir tinkamos dietos ilgą laiką jis gali būti paviešintas latentinėje formoje. Apie tai, kokios dietos yra herpesui, kurią reikia stebėti, kokie produktai gali būti įtraukti į mitybą ir kokie yra ne skirtingų rūšių herpesai, mes atidžiai stebėsime medžiagas, pateiktas peržiūroje.

Reto funkcijos

Remiantis tyrimų duomenimis, herpetiškų virusų aktyvumas priklauso nuo aminorūgščių junginių, kuriuos argininas ir lizinas koncentruojasi žmogaus organizme, koncentracijos lygį.

Dėl herpinės patologijos vystymosi lizino komponentai užtikrina audinių struktūrų augimą ir regeneraciją, atstato kūno fermentinių ir hormoninių medžiagų gamybos procesus, taip pat antikūnus, kurie nustato kūno apsaugos nuo patologinio viruso poveikį lygį. Jei derinsite liziną su vitaminu C, tuomet šis derinys gali būti naudojamas gydant herpes. Todėl, pasireiškus herpeso dietai, manoma, kad tai yra lengviausias ir prieinamas būdas gydyti ir užkirsti kelią recidyvams.

Arginino veiksmas yra baltymų molekulių sintezėje, taip pat struktūroje audinių ir molekulinių struktūrų organizme. Su herpine patologija gydytojai rekomenduoja valgyti maiste, kuriuose yra minimalus arginino kiekis ir didelė lizino koncentracija. Mityba dėl herpeso turėtų padėti sumažinti rūgštingumą organizme ir stiprinti jo apsaugines funkcijas.

Leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašas

Subalansuota ir tinkamai organizuota dieta padės normalizuoti odos ir kūno gleivinės būklę, pagerins žarnyno veiklą ir pašalins ligos paūmėjimą. Rekomenduojama naudoti šiuos maisto produktus:

  • vištienos kiaušinių baltymai;
  • liesos mėsos rūšys, įskaitant viščiuką, jautieną ir kalakutieną;
  • liesos žuvys ir kitos jūros gėrybės;
  • sojos produktai;
  • bulves;
  • produktai, kurių sudėtyje yra kviečių gemalų gemalų;
  • lęšių kruopos;
  • alaus mielės;
  • rauginto pieno ir pieno produktų su mažu riebalų kiekiu;
  • žalumynai, vaisių ir daržovių augalai, kurių sudėtyje yra fitoncidų.

Virimas rekomenduojamas verdant, rauginant ar kepant. Kepimas yra griežtai draudžiamas. Kitas svarbus dietos aspektas yra palaikyti vandens organizmo pusiausvyrą, kurio metu reikia vartoti ne mažiau kaip 1,6-1,8 litro per dieną gryno vandens ar žolelių arbatos su ramunėliais ir mėtų ar šlaunų sultinio.

Ūminės herptinės patologijos metu organizme trūksta vitaminų B, A, E ir C. Jei šis trūkumas nėra papildytas dieta, gydantis gydytojas gali nurodyti naudoti lizinu pagrįstus vaistus.

Yra tokių produktų rūšių, kurių sud ÷ tyje yra didel ÷ arginino medžiagų koncentracija, kurią rekomenduojama mažinti herptin ÷ s patologijos pl ÷ trą, ir geriau ją pašalinti iš dietos. Tai apima:

  • kepiniai;
  • mėsos produktų riebalų rūšys;
  • riešutai, sėklos ir ankštiniai augalai;
  • skonio stiprikliai druskos ir cukraus pavidalu;
  • alkoholiniai gėrimai;
  • tabako gaminiai;
  • stiprios kavos ir arbatos gėrimai.

Šios bendrosios herpeso rekomendacijos dėl maistingumo paprastai yra tinkamos kiekvienam pacientui, kuriam diagnozuojama tokia diagnozė, tačiau, priklausomai nuo individualių organizmo savybių ir patologijos tipo, gali būti sudarytas atskiras meniu.

Dieta pagal herptinės patologijos tipą

Tinkamai parinkta herptinės patologijos dieta pagal jos tipologiją padės pašalinti visus jo pasireiškimo požymius per porą dienų, normalizuos paciento būklę ir išplės slėpinį ligos laikotarpį.

Dietinės mitybos įtaka herpes plėtojant kūną

Jei yra herpeso ligos simptominės pasekmės nugaroje, krūtinėje, rankose ir kojose, pacientui yra skiriama speciali dieta, skirta organizmo hipertenzijai, kuri suteikia tokį meniu:

  • pusryčiai: avižiniai dribsniai su vaisiais arba uogomis, 200 ml. arbata ir duonos gabaliukai;
  • pirmas užkandis: 200 ml mineralinio vandens ir obuolio;
  • vakarienė: sriubos vištienos sultinys su makaronais, virtos bulvės, garstyčiosios žuvies kotletas;
  • antras užkandis: stiklinė jogurto ir kivi;
  • vakarienė: daržovių troškinys su verdančia jautiena, stiklinė vaisių sulčių.

Prieš miegą rekomenduojamas stiklinis neriebalų arba 1% kefyro.

1 tipo herpeso viruso maistas

Pirmojo tipo herpeso viruso sukūrimas sukelia specifinius burbulus ant lūpų, aplink nasolabialą trikampį, visame veide ir gali atsirasti net atskirose kūno vietose. Tai rodo intensyvą organizmo imuninės sistemos apsaugos silpnėjimą, dėl kurio reikia skubiai pakeisti dietą.

Herpes dėl lūpų ir burnos ertmės dieta yra sukurta remiantis individualiais paciento rodikliais, lytimi, amžiumi ir burnos gleivinės opinių pažeidimų laipsniu. Rekomenduojama praturtinti kasdienį meniu, įvedant šiuos produktų tipus:

  • runkeliai, bulvės, morkos, kukurūzai, pupelės, sėlenos ir avižiniai dribsniai, sudarančių iki 50% angliavandenių iš visos dietos;
  • mažos riebios mėsos produktų ir jūros gėrybių rūšys, kurios yra organizmo baltymų sotumo šaltinis, sudaro 30% visos dietos;
  • 20% turėtų sumažėti riebalų suvartojimas sviesto, alyvuogių, saulėgrąžų aliejaus, taip pat pieno produktų pavidalu.

Kūno praturtinimas vitamino kompleksais ir mineralais turėtų būti vykdomas vartojant šviežias vaisių kultūras, kurių kasdieninis suvartojimas turėtų būti ne mažesnis kaip 1,5 kilogramo. Kūnui naudingiausias bus persikai, abrikosai, elkonis, spanguolės ir mėlynės. Dienos mėginio meniu turėtų atrodyti taip:

  • Pusryčiai: 150 g varškės, sumuštinis ir 200 ml žaliosios arbatos;
  • Pirmas užkandis: bananas;
  • Pietūs: stiklinė sulčių, liesos makaronų sriuba, šviežių daržovių salotos;
  • Antras užkandis: bet koks vaisius;
  • Vakarienė: plovas ir 200 ml 1% kefyro.

Taip pat rekomenduojama grybų, kurie yra vertingas vitamino D vartojimo šaltinis, mityboje.

Maistas 2 tipo herpeso virusui

2 tipo herpeso vystymasis padeda sunaikinti lytinius organus, taip pat odą ir gleivinę per aną. Genitalijų herpeso atveju dieta taip pat turėtų būti subalansuota ir skirta stiprinti organizmo imuninę sistemą, sunaikinti herpeso patologijos pasipiktinimą sukeliančius patogenus ir pagreitinti pažeistų audinių struktūrų atsinaujinimą.

2 tipo herpeso dieta apima daugiausia jūros gėrybių, pieno produktų ir žuvies. Dienos pavyzdžio meniu gali atrodyti taip:

  • Pusryčiai: stiklinė arbatos ir 150 g varškės;
  • Pirmas užkandis: 200 ml pieno pyrago;
  • Pietūs: salotos su vištiena ir krevetės sriuba;
  • Greipfrutas rekomenduojamas kaip antras užkandis;
  • Vakarienė: virtos bulvės ir kepta plekšnė.

Siekiant pagreitinti pažeistų audinių struktūrų regeneravimo procesus genitalijų srityje, rekomenduojama naudoti maisto produktus, kurių sudėtyje yra vitamino E, kuris yra žaliame svogūne, augaliniame aliejuje ir kviečių gemalų sudėtyje. Reguliarus šių produktų vartojimas prisidės prie skausmo poveikio.

Dieta herpes zoster

Juodligės arba herpeso 3 tipas, kurį sukelia apsauginės imuninės sistemos silpnėjimas, vaikystėje pirmą kartą patenka į žmogaus kūną, pasireiškiantis vėjaraupiais. Pasireiškęs burbuliukų išsiveržimais pilvo ir juosmens nugaroje. Mityba turėtų būti suprojektuota taip, kad vartojami maisto produktai sumažintų virusinių mikroorganizmų aktyvumą ir atkurtų imuninę apsaugą. Šios rūšies ligos meniu yra panašus į pirmojo tipo herpeso virusų vystymuisi rekomenduojamą dietą, tačiau dėl šios rūšies patologijos odai reikia daugiau cinko, esančio kviečių gemalų, jūros gėrybių, jautienos ir avienos.

Be to, herpes zostero ligos vystymuisi paciento organizmas turi gauti tokius vitaminų kompleksų tipus:

  • Folio rūgštis, kuri yra natūralių sulčių, brokolių, citrusinių vaisių, šparagų ir špinatų dalis;
  • Vitaminas A cukinijoje, vištienos kiaušiniuose, morkose ir melionuose;
  • Vitaminas D, randamas upėtakiuose, lašišose, žuvų taukuose ir grybose;
  • Vitaminas C, kuriame yra daug braškių, kivių ir citrusinių vaisių;
  • Vitaminas E, kuris yra augaliniame aliejuje, virti špinatai ir brokoliai.

Pavyzdinis meniu, skirtu dienai, kuriai būdinga herpes zostero liga, turėtų atrodyti taip:

  • Pusryčiai: 200 gramų garo omleto ir stiklo silpnų arbatų;
  • Pirmas užkandis: šviežios vaisių salotos;
  • Pietūs: sriuba, pagaminta iš mėsos sultinio, bulvių koše ir garstyčių kolekcijos;
  • Antras užkandis: 3 mandarinai arba 2 apelsinai.

Vakarienei rekomenduojama gaminti jūros gėrybių salotas ir 100 g liesos žuvies filė.

Mityba 4 rūšies herpinės patologijos formavimuisi

4 tipo herpeso progresija sukelia ligos imuninę sistemą, apsaugančią organizmą, limfoproliferacinių sindromų ir imunodeficito progresavimą. Tai pasireiškia temperatūros rodiklių padidėjimu, limfinių mazgų padidėjimu kakle ir virusinių mikroorganizmų dauginimu limfocitų ertmėje. Šios patologijos formos racione turėtų būti:

  • mėsos sultiniai, daržovių tyrės ir košės;
  • daržovių daigai;
  • natūralios sultys ir vaistažolių arbatos;
  • natūralus medus, kuriam rekomenduojama pakeisti cukrų;
  • česnakai, imbieras ir kiti produktai, turintys antivirusinių ir priešuždegiminių komponentų;
  • žuvų taukai, kurių sudėtyje yra omega-rūgšties.

Atitiktis pateiktoms rekomendacijoms padės palengvinti paciento bendrą būklę, pailginti patologinės remisijos laikotarpius ir formuoti stiprią imuninės apsaugos sistemą.

Svarbu suprasti, kad mitybos maisto laikymasis nepadeda herpetiškų virusų sunaikinimo, bet tik tam, kad pakeistų jų veiklą. Pateikti herpetiškos patologijos tipai išsidėsto žmogaus kūne iki jo gyvenimo pabaigos ir visiškai neįmanoma jų atsikratyti.

Kai herptinė patologija patenka į latento būklę, rekomenduojama laikyti dietą dar vieną savaitę, po kurios jūs galite palaipsniui grįžti į įprastą dietą, visam laikui pašalinti visą žalą.